Es nuestra primera cita virtual, por videollamada, para conocernos y explorar juntas si el acompañamiento que te ofrezco está alineado con lo que buscas. No tienes que decidir nada en ese encuentro. La duración es de 20 minutos.
Un lugar seguro que te invita a dejar de luchar contra el dolor y a liberar espacio y energía para tu recuperación. Donde podrás comprender el proceso que estás viviendo, expresar lo que estás sintiendo con total libertad y aprender a sostener tu dolor sin juzgarlo, para avanzar a tu ritmo hacia tu bienestar emocional y reconstrucción personal. Sin la presión de ser fuerte, sin la exigencia de tener que transitarlo rápido y sin tener que hacerlo sola.
Duración: sesiones de 60 minutos.
Espacio grupal guiado y libre de juicios que promueve la escucha, la expresión emocional y el apoyo mutuo.
En este contenedor podrás expresarte con total libertad, compartir experiencias y sentir el abrazo y sentirte sostenida por otras mujeres que atraviesan una pérdida similar a la tuya.
Un lugar para recordar que no estás sola y que el dolor compartido es un bálsamo que vuelve infinitamente más suave y sostenible tu proceso.
Formato: Grupos de Ayuda Mutua (GAM) / Círculos de Mujeres.
Modalidad: Online (vía Zoom) y Presencial (en Barcelona).
Un proceso estructurado y guiado, nacido como un espacio de acompañamiento y empoderamiento exclusivo para mujeres que atraviesan una ruptura de pareja o divorcio, y sienten que su proyecto de vida se ha desmoronado.
A través de un mapa de ruta claro, te acompaño a transformar tu dolor en un camino de amor propio. Un viaje transformador que te invita a volver a ti para sanar tu corazón, reconectar con tus sueños y rediseñar tu proyecto vital.
Formato Híbrido: sesiones individuales + sesiones grupales.
Espacios formativos y vivenciales diseñados para reflexionar y entregar herramientas prácticas orientadas a favorecer el bienestar emocional, a fortalecer la resiliencia y a promover una cultura más empática del duelo.
A través de una metodología participativa y experiencial, promuevo el autocuidado integral y el apoyo mutuo, siempre desde un enfoque cálido, riguroso y profundamente respetuoso.
Dirigido a: Equipos de trabajo, voluntariados, fundaciones u organizaciones.
Colaboraciones destacadas: Fundació Amics de la Gent Gran; Ajuntament del Prat de Llobregat; Barcelonactua.
Acompañamiento enfocado en la gestión del cambio, el duelo migratorio y la adaptación cultural.
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«Ha sido una experiencia profundamente transformadora. Su capacidad para ayudarme a entender los estilos de apego abrió mi perspectiva de una manera que jamás imaginé. Gracias a sus herramientas y su apoyo he aprendido a cultivar conductas sanas de amor propio» M.D
«Llegar donde Caro fue un salvavidas, su acompañamiento llegó durante el duelo de mi papá. Me ayudó a salir de la oscuridad cuando no veía salida, con su amor, paciencia y dedicación en cada sesión y entre sesiones. He tenido el privilegio de trabajar con Caro y sin duda la recomiendo cada vez que puedo. No tengo más que palabras de agradecimiento y honor para Caro» L.V
