Es una primera cita virtual para conocernos y explorar juntas si este espacio es el adecuado para ti. Hablaremos de lo que estás viviendo, de lo que necesitas y de cómo podría ayudarte. No tienes que decidir nada en ese momento. La duración es de 20 a 30 minutos.
Un espacio seguro donde podrás comprender mejor el proceso que estás atravesando, expresar lo que sientes con total libertad y aprender nuevas formas de sostener tu dolor para avanzar a tu propio ritmo hacia tu mayor bienestar emocional.
A través de un acompañamiento humano y profesional, basado en la honestidad y el respeto, descubrirás que el dolor no es tu enemigo, que cada emoción tiene una función adaptativa y que el duelo es un poderoso camino de transformación personal y vital.
Un proceso de auto descubrimiento para identificar tus fortalezas, potenciar lo mejor de ti y empoderarte. En lugar de enfocarnos solo en lo que «falta» o en lo que «hay que cambiar», nos centramos en usar aquello en lo que ya eres buena/o y funciona bien en ti: tus talentos, valores, recursos internos y formas únicas de enfrentar la vida.
A través de esta metodología, basada en la psicología positiva, te ayudo a alcanzar tus objetivos y metas personales/profesionales con más confianza, motivación y efectividad.
Espacios formativos y vivenciales, diseñados para visibilizar, acompañar y brindar herramientas en torno al duelo y el bienestar emocional.
Se promueve la reflexión, el autocuidado y la conexión con uno mismo y con los demás, desde un enfoque cálido, profesional y profundamente humano.
Están dirigidos a personas en proceso de duelo, equipos de trabajo, instituciones o cualquier grupo que desee comprender mejor el impacto de las pérdidas y fortalecer sus recursos emocionales.